Cristie Sheldon uczy, że świadomość i uczciwość wobec samej siebie są fundamentem zdrowych relacji z pieniędzmi. W podobnym duchu, Marisa Peer zwraca uwagę na kluczową rolę zmiany podświadomych przekonań, którą można osiągnąć przede wszystkim poprzez praktyczne działanie. Mózg nie lubi tego, czego nie zna, a także negatywnych emocji, które pojawiają się, gdy cyfry pokazują, gdzie obecnie jesteś, podczas gdy chciałabyś być zupełnie gdzie indziej. To  dlatego pewnie trudno Ci się zmobilizować, by pochylić się nad swoimi finansami osobistymi. Kiedy jednak zaczniesz praktykować, zapisywanie każdej otrzymanej kwoty — wynagrodzenie, premie, prezenty czy drobne zwroty — zaczynasz dostrzegać, ile naprawdę pieniędzy wpływa do Twojego życia.

Warto zapisywać nie tylko standardowe przychody, lecz także to wszystko co otrzymujesz, bez konieczności wykonania jakiejkolwiek pracy czy wydawania pieniędzy na zakup  — prezenty, dodatkowe rabaty, owoce od sąsiada czy nawet kawę wypitą w biurze. 
Zwracanie uwagi na te drobne korzyści zmienia Twój sposób myślenia o finansach. Praktykując wdzięczność za to, co otrzymujesz, wzmocnisz poczucie obfitości — przejdziesz z poczucia braku czy deficytu na świadomość dostatku i bogactwa.