Dlaczego prawdziwe cele zmieniają życie?

Czy masz prawdziwy cel, czy jedynie mgliste, chwiejne nadzieje?

 Wiele kobiet mówi, że ma cele, ale często są to tylko niejasne stwierdzenia takie jak :
„Chcę być kobietą sukcesu”, „Chciałabym być bogata”, „Chciałabym mieć więcej pieniędzy” nie spełniają kryteriów prawdziwych celów.

Zdefiniuj swój prawdziwy cel

Co dokładnie oznacza „być kobietą sukcesu”? Po czym poznasz, że nią jesteś? Dla jednej kobiety sukces to wychowanie trójki wspaniałych, przedsiębiorczych dzieci, dla innej – prowadzenie negocjacji na poziomie milionowych transakcji, a jeszcze inna marzy o podróżach po całym świecie. Dla każdej z nas sukces znaczy coś innego.

Podobnie jest z celem „chciałabym być bogata” – kiedy poczujesz się bogata? Czy posiadanie aktywów o wartości miliona złotych sprawi, że będziesz się tak czuć, czy może to być grono oddanych przyjaciół, którzy w razie potrzeby przez rok użyczą Twojej rodzinie swojego domu i spokoju?

Shadguru podkreśla, że cel musi nieść ze sobą jasność, a jednocześnie być zgodny z naszą wewnętrzną prawdą i wartościami. Nie chodzi o odgórne schematy, lecz o autentyczne pragnienia i wizję życia, które naprawdę nas uszczęśliwią.

Tymczasem, kiedy pytam kobiety o wartości, jakimi się kierują w życiu, jaką mają wizję życia, wiele z nich nie jest w stanie konkretnie udzielić odpowiedzi.

To odzwierciedla, jak bardzo jesteśmy odcięte od swoich prawdziwych potrzeb i jak często działamy na autopilocie, realizując cele narzucone przez społeczeństwo, rodzinę czy własne ograniczające przekonania. Sadhguru uczy, że pierwszym krokiem do pełni życia jest odnalezienie swojej rzeczywistej tożsamości i wartości – to one powinny wyznaczać drogę Twoich celów, a nie przypadkowe oczekiwania.

Mierzalność i konkretyzacja celu

Jeśli cel jest konkretny i mierzalny można ocenić postępy i poczuć satysfakcję. Przykład jest prosty: w sporcie piłka albo przekracza linię bramki, albo nie. Poczucie spełnienia i jasne kryteria powodzenia są istotą celu, który zmienia życie.

Planowanie i realizacja

Brian Tracy uczy, że nawet największe cele, takie jak marzenie Kennedy’ego o Księżycu, mogą stać się rzeczywistością, jeśli są osadzone w planie pełnym zasobów, kroków i zespołu. Podobnie ty musisz mieć klarowną wizję, plan i motywację, by osiągnąć to, co naprawdę chcesz.

Dlaczego to działa?

Prawdziwy, wyraźny cel daje Ci poczucie kierunku, skupia uwagę i energię, a jednocześnie budzi emocje potrzebne do działania. Bez niego można dryfować bez celu, pochłoniętym przez rozproszenia i wątpliwość.

Według Esther Hicks i jej nauk o Prawie Przyciągania, dajesz Wszechświatowi znak za pomocą swoich myśli, emocji i energii o tym, czego pragniesz i na czym się koncentrujesz. Wszystko, na czym utrzymujesz swój fokus i jakie emocje temu towarzyszą, działa jak magnes przyciągający podobne sytuacje i okoliczności.

Dlatego jasno sprecyzowany cel, wywołujący pozytywne emocje i wibracje, jest nie tylko mapą drogową dla Ciebie, ale także komunikatem dla Wszechświata, że jesteś gotowa do odbioru tego, czego pragniesz. Praktyka świadomego kierowania uwagi na konkretne cele i zarządzania emocjami to kluczowe elementy tworzenia życia, które faktycznie chcesz przeżyć.

Co możesz zrobić już dziś?

  • Określ swoje cele w sposób jasny i mierzalny.
    Zdefiniuj konkretne rezultaty. Pamiętaj o zasadzie SMART – cel powinien być szczegółowy, mierzalny, osiągalny, realistyczny i określony w czasie.
  • Pomyśl, dlaczego ten cel jest dla Ciebie ważny – jaka jest Twoja prawdziwa motywacja, jakie jest Twoje „dlaczego”.
    Zadaj sobie pytanie, co naprawdę chcesz osiągnąć i jak ten cel wpisuje się w Twoje wartości oraz marzenia.
  • Zbuduj plan działania, który pozwoli Ci krok po kroku zbliżać się do celu.
    Wykorzystaj metodę „od tyłu”, czyli wyobraź sobie sukces, a potem rozpisz kolejne małe kroki prowadzące do celu.
  • Sprawdź, czy Twoje cele są zgodne z Twoimi wartościami i marzeniami, a nie oczekiwaniami innych.
    Autentyczność celów zwiększa motywację i satysfakcję z ich realizacji.
  • Daj znak wszechświatowi – wykorzystaj prawo przyciągania.
    Twoje myśli i emocje tworzą wibracje, które wysyłasz do Wszechświata. Według Esther Hicks to one przyciągają sytuacje i okoliczności zgodne z Twoim nastawieniem. Skup się na pozytywnych emocjach związanych z osiągnięciem celu, by przyciągać najlepsze możliwości. 
  • Świadomie zarządzaj swoim stanem umysłu.
    Twoje emocje i poziom pewności siebie decydują o efektywności działań. Ćwicz techniki, które pozwalają Ci utrzymać wysoki poziom energii i determinacji. Pamiętaj, że odczuwanie braku realizacji celu powoduje frustrację oraz oddala Cię od celu, dlatego ważne jest, byś świadomie pracowała nad pozytywnym nastawieniem, niezachwianą wiarą w realizację celu i poczuciem wdzięczności za to co już pojawiło się w Twoim życiu.
  1.  

Zapisz się na mój newsletter, wypełniając poniższy formularz, i zacznij świadomie zmieniać swoje życie, wyznaczając cele zgodne z Twoimi wartościami!

Jeśli chcesz pogłębić wiedzę i zyskać konkretne narzędzia, sprawdź również moje propozycje w sklepie.  Specjalna oferta dla czytelników bloga – z kodem rabatowym 50BLOG otrzymujesz 50% zniżki na oba poniższe produkty!

Nie przegap tej okazji!

  • Nagranie webinaru „Sztuka skutecznego planowania celów”
    Dla kobiet i mam, które chcą nauczyć się skutecznego planowania oraz przekazać tę umiejętność dzieciom. Poznasz kluczowe strategie i krok po kroku odkryjesz, jak efektywnie zaplanować finanse i życie.

  • Workbook do webinaru 
    Praktyczne ćwiczenia, techniki motywacyjne i gotowe narzędzia, które pomogą Ci przełożyć teorię na działania i monitorować postępy. Idealne uzupełnienie nagrania.


Zacznij dziś – z odważnym, świadomym wyborem i działaniem zacznij budować życie, o jakim marzysz!

Pozdrawiam
Zuzanna

 

Zuzanna Strycharska

Pewność siebie i odwaga

Pewność siebie i odwaga czyli co naprawdę pomaga kobietom osiągnąć swoje cele Sukces to efekt nie przypadku, lecz świadomego wyboru. To radość z życia i

Czytaj więcej »

Dołącz do mojego
newslettera !